心と脳の専門家が教える、正しい趣味女装の１年の振り返り方

もうすぐ２０１７年が終わろうとしています。
皆さんにとって２０１７年はどんな1年間でしたか？？
今年を振り返る方も多いのではないかと思います。
そこで！今年の振り返り方をお伝えします。

■自分の在り方の見つけ方。私がいつもコーチングするときに使う言葉

どんな1年間
どんな1ヶ月
どんな1週間
どんな１日

どんな●●でしたか？
という質問をアタシはよくコーチングをする時に使います。

時間に対する意味づけを言語化するというのは、アタシ達の人生にとってとても大切な習慣です。

特に、名前を２つ持ち
その２つの自分の世界をいったり、きたりしているアタシ達趣味女装にとっては、時間を振り返り、意味づけを言語化する事はとても大切になります。

それは文脈の無い時間を不規則に連続するという時間の流れをアタシ達は過ごしているからなんです。

女の自分＝A面で起きた出来事
男の自分＝B面で起きた出来事
を一旦別々に振り返って、その出来事→自分の状態→次の出来事と紐づけてみるとA面とB面の自分の、自分同士の人間関係が見えてきます。

女装という趣味と、普段の生活をうまく循環させるには、この自分同士の関係を整える事がとても大切なのです。

そしてもう１つ大切な事は、世間一般的な出来事の大きい、小さいにとらわれず、自分にとって影響の大きかった出来事にフォーカスを当てる事がとても大切です。

影響の大きさ＝感情の動きです。

過去という時間の振り返りは、
起きた出来事（エピソード）
感情の動き（カタルシス）
そこから得た気づき（ビリーフ）
を書き出すと、自分自身の在り方が見つめやすくなります。

■クノタチホの2017年を振り返る。ＡとＢ両方で振り返る！！

じゃあ、せっかくなのでアタシの2017年をシェアさせてもらいます。
チアキ局長も「女装のＡＢ連動が大事」と言っていますからね！

まずはB面＝男バージョンで起きた2017年の重大ニュースベスト３位を発表します

＜第3位＞
【Jリーグルヴァンカップ準決勝大阪ダービーを家族で観戦（１０月）】
＊出来事
今年から家族で応援しだしたセレッソ大阪の試合の中でも1番記憶に濃い試合。
妻と子供と共通の好きな事が見つかった2017年を象徴する一日でした。
特に後半３５分に家族みんな大ファンの清武選手のフリーキックからの逆転ゴールの循環の興奮は凄まじかった。

＊感情の動き
家族に対する愛が深まった
家族でいれる事に対する感謝が深まった

＊この出来事から得た信念、気づき
子育ては楽しんでやる事が大切

＜第2位＞
【清水エスパルス村田和哉選手のシークレットパーティーにご招待されちゃいました（１２月）】
＊出来事
今年は地元の某大手学習塾のオーナーさんにとても可愛いがって頂いて、心理学のトレーナーとしての自分をかなり色んな県内の経営者の方に口コミして頂きました。
そして来年からなんと、県内の強豪チームにメンタルトレーニング、脳機能のトレーニングをさせて頂くことが決まりました。
そして、先日地元のJリーガーである村田和哉選手のプライベートのパーティーにメンタルトレーナーとしてご招待頂いて、とても素敵な時間を過ごしました。

アタシは今まで歳上の方にお仕事を頂いたり、可愛いがってもらった経験が少ないので、この方の好意にとても胸を熱くしています。

＊感情の動き
想像もしていなかった未来に対する期待
地元の経営の先輩に対する感謝と責任
メンタルトレーナーとしての決心、覚悟

＊この出来事から得た信念、気づき
人との出会いは奇跡である

＜第1位＞
【共同経営者の友達と行った北海道旅行（８月）】
＊出来事
来年の１月で2011年起業した会社が丸7年を迎えます。
地元で1番の友達と起業して、夫婦以上に色んな事を乗り越えてきた友達。
アタシが女装して少し仕事がおろそかになっていた時期の正直な気持ちや、これからの事を話せた。良い旅行になりました。
この旅行で東京出店をお互いに決めたので、会社にとっても大きなターニングポイントになる旅行でした。
女装、心理カウンセラーと新しいアイデンティティーをつくったこの3年間の間、いわばピン芸人のような動きばかりしていたアタシを責めずに許してくれた相方に本当に深い友情を感じました。
経営者、マーケターとしての自我にやっと意識が戻ったと感じれる出来事でもありました。

＊感情の動き
罪悪感
感謝
再スタートに対する覚悟

＊この出来事から得た信念、気づき
今まで大切にしてきたもの、これから大切にしていきたいもの、曖昧にせずに選択していく事が大切

以上がB面での自分の大きな出来事ベスト３位でした。

そしてA面＝女バージョンで起きた2017年の重大ニュースベスト３位を発表します。

＜第3位＞
【主催者不在のプレシャスナイト（１０月)】
＊出来事
毎月第３土曜日に毎月開催しているイベント、プレシャスナイトにアタシは去年から出演させて頂いてますが、はじめて主催者であるDJ AKIさん不在でのプレシャスナイトの開催を経験しました。

準備から片付けまでをみんなで協力してやってみて、改めて亜希さんの偉大さを知りました。
アタシにとっては運命の先輩。
出会うべくして出会った先輩。
そしてその月は、プレシャスナイトのDJ 陣の強い結束を感じる事もできました。
そして翌月の１１月のプレシャスナイトで、みんなで『おかえりなさい』を言えた場面。
アタシは密かに涙腺を緩めていました。
積み重ねてきたからこそのこの場があると強く感じました。

＊感情の動き
強い尊敬
感謝、感動

＊この出来事から得た信念、気づき
継続する事の価値
人は自分に無いと感じるリソースに惹かれた瞬間からそのリソースを手に入れている

＜第2位＞
【作家城之石ゆかり先生の出版パーティー】
＊出来事
4月ぐらいからツィッターに、カリスマカウンセラー城之石ゆかり先生のblogからピンときたメッセージを引用しては自撮りをあげるという奇行を繰り返していた。
すると、不思議な事にSNSからご本人からメッセージが飛んできて、出版記念のパーティーにご招待頂きました。
遠い存在の憧れの人からそんなメッセージが来て舞い上がりました。
ゆかり先生に参加されてる皆さんの前で
『受講生でも無いのに、好きってだけで招待した人』って紹介されてホントに感激でした。

そしてこのパーティーでご一緒した作家のTAIZO先生にもその後ホントに素敵なパーティーに呼んで頂くことになり、それもアタシにとってはホントに大きな出来事でした。

今年は、たくさん出版関係のイベントに呼んで貰いましたが、この日のパーティーは、自分を高く持とうと思えた1日でした。

＊感情の動き
強い高揚感
偶然に対する驚き

＊この出来事から得た信念、気づき
自分のメンター誰かは、魂が導いてくれる

＜第1位＞
そしてアタシにとってのA面、B面合わしても絶対的な第１位は
【女装ワールド認定ライターになりました（１２月）】
＊出来事
女装ワールドを運営してこられたクリハラチアキさんは、今年一番アタシに大きな影響を与えた人物なんです。
クリハラチアキさんと出会ってアタシはホントに成長できました。
１年間で、妻や共同経営者の親友を差し置いて一番多くの時間を共にした親友になれました。

一番印象に残ったエピソードは、アタシが感情的にまいってしまった時に、電話の話相手になってくれていた日があったのですが、電話しだして１５分後ぐらいに
『てか、もう下まで来たで』とアタシのマンションの下まで来てくれていたのです。
ホントに驚きました。
その後なぜか横綱で大量の唐揚げを注文しながら失恋話を聞いて貰ったのはカオスでしたが、あの日の出来事はずっと忘れません。
あの日、チアキさんが一緒にいてくれなかったら、全く違う2017年になってしまっていただろうなと感じています。

ホントに優しい人なんです。
ホントに素晴らしい人なんです。
そして私も、何か恩返しがしたいなという気持ちでこの女装ワールドに女装と心理学の事をコラムとして書く事を決めました。

＊感情の動き
孤独というトラウマが癒えた
心が柔らかくなるのを感じた

＊この出来事から得た信念、気づき
親友は人生の宝物という信念は女装をしても同じ

こうやって書き出してみると

今まで大切にしてきたものをより大切に感じた2017年
そして新たに大切にしていきたい事に一歩踏み出した2017年
1番大切にしたい事は男の自分も、女の自分も変わらないんだという事に納得のいった２０１７年でした

そして一言で2017年を表すと
再出発の2017年でした。

女装1年目は新しい自分を見つけた１年間
女装2年目は新しい自分でチャレンジをした1年目
女装3年目は新しい自分と今まで自分が調和した1年目

皆さんは、どんな１年間でしたか？？
普段は忙しい現実に没頭している方こそ振り返るという事を大切にして欲しいと思います。

出来事
感情の動き
気づき、信念
と抽象度を変えて振り返ると、自然と２０１８年のテーマも見えてくるのではないでしょうか？？