女装準備は起きている間だけ？
ＮＯＮＯ！！
いつまでも綺麗な女優さんやニューハーフさんは、
寝ながらでも女装準備をしています。
むしろ、寝ている間こそ最高の女装準備期間💛
寝ながら美容・美肌で女子度アップする7つの習慣をご紹介💛
こんな方におすすめ
- 最近老化してきたなーと悩んでる方
- かわいくなりたい！と思う方
- ズボラだけど美容はちゃんとしたい方
- 小顔・美肌になりたい方
第1の習慣：いい睡眠を心がける→全体的な美容
これが一番大事。
睡眠の質って超大事です。
睡眠の質が悪いと…
・肌の再生もおぼつかず老化と共に肌はボロボロに
・なんか気持ちも落ち着かない
・気力も落ちがち…
・仕事でもぼーっとすることがあったり…
・女装のAB連動なので、ＢでダメだとAでも楽しめなかったり…
・ちょっと夜遊びすると風邪気味になったり…
ダメだ！！！！！！！！！！
睡眠の質は常に高めておかないと！！！！
そう、質のいい睡眠は…
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/141.html
寝入ってから約3時間の間に深い眠り＝ノンレム睡眠に達すれば、脳もカラダも休ませることができるため、朝起きた時に「ぐっすり寝た」という満足感を得ることができるのです。
また、寝入ってから2～3時間後に分泌されるのが成長ホルモンです。「これ以上身長が伸びるわけではないから、成長ホルモンが分泌されなくても関係ない」と思っていたら、大間違い。成長ホルモンは単に「成長」を促進させるだけでなく、「細胞の修復」や「疲労回復」に役立っています。肌＝皮膚や内臓の細胞を新しいものに入れ替える「ターンオーバー」は、成長ホルモンによって行われるのです。そのため、成長ホルモンを「若返りホルモン」と呼ぶ専門家もいるほどです。
若返りをもたらすのです！！！
質のいい睡眠をとることは、美容にも非常に効果的なんです💛
私は1日6時間睡眠くらいですが、あなたはどれくらい？？(*'ω'*)
なかなか女装してると「ショートスリーパー（睡眠時間が短い人）」が多い気がするけど。。。
睡眠は長さも大事なんですけど、質が何より大事です。
アイマスク等で光を遮断してとにかく質のいい睡眠を心がけるといいですよ💛
女装子さん
寝不足だと・・・
無理やり女装しても、女装コミュニティについて女装完了前にそのまま寝ちゃってる。。。
なんてこともたまにあります…
でも仕事も忙しいし…できるだけ日々から「質のいい睡眠」を心がけたいですね。。。
第2の習慣：シートを貼って、目の下のクマを改善
目の下のクマは「老けてるように見える」大敵です…
出典元：湘南美容外科さん
←の画像はクマあり、→の画像はクマなしです。
クマがあるだけでプラス10歳は老けて見える
と言われるほど、
目の下のクマは美容の大敵です。
目の下のクマは専用のシートがおすすめです💛
私も寝不足気味でよくクマができるので、
毎日ではないですけど、クマ取りシートして寝てます💛
クマはたるみや疲れによって目の血流が悪くなって
できてしまうらしいので、
目元にしっかりとうるおいを与えてあげます💛
第3の習慣：骨盤ショーツを装着して寝て体型女性化
これはかなり有効です💛
毎日やって、習慣が重ねるほどドンドン効果が上がっていきます。
あのこれはよくある「努力線と成長曲線」のまんまです…！
実は見えない部分で確実に実力はアップしてる。
でもそれが目に見えて結果になるまでは時間差が合ったりするよ！っていう
有名な「努力線と成長曲線」
要は何かっていうと、
目に見えて効果が実感できるまで、
毎日装着（努力）し続けないといけないけど、
効果が出だすと一気に出る！！！
ということです。
ヒップアップ効果💛
くびれ💛
ちなみに、お出かけ時の補正下着をつけてもいいのですが、
できれば紹介している就寝用のもののほうが、
寝ているときの血行も考えられて設計されているので、
就寝用タイプがいいと思います。
第4の習慣：むくみ改善ソックスで脚のむくみを改善
女装子は美脚も大事💛
純女さんよりもはるかに美脚な方も多いですよね💛
私も、脚の魅力を失うと私ではなくなるので、
クリハラー美脚＝０なので
誰がやねん！！（忙しいな）
冗談はさておき、
寝ている間のむくみ改善は…
・Ｂ面（男性時）で外回り営業や立ち仕事をしている方には、Ｂ面での効果も
・もちろん女装時（Ａ面）にも美脚効果💛
この習慣は、ぜひ取り入れておきたい習慣です！！！
ふくらはぎがめっちゃ痛い！！
と言っている子がいました。
マジでふくははぎは「第2の心臓」と言われてるほど大事な場所で、
ここをほぐすだけで血流が大幅に改善されます。
この補正ソックスは、「寝ながらふくらはぎケア」をしてくれる
超おすすめグッズなの💛
第5の習慣：寄せ乳盛り乳グッズで寝ながら乳房を造成
これは全員の女装子さんが取り入れる習慣ではないですが、
やっぱ、天然乳ほしいじゃん！！！！！！！
という方はぜひ取り入れてください。
寝ながら寄せて脂肪を乳型に変換する
というイメージです。
第6の習慣：寝ながらマスクで風邪予防&保湿
これも全員がやってもいい習慣です。
寝ている間のノドの乾燥や肌の乾燥は美容の大敵です。
結局、「免疫力」が下がると、
肌がかさついたり、
体調が悪くなったり…
人生にも、女装にもいいことはありません！！！！
全人類、人生の3分の1くらいは寝ているわけですけど、
寝ている時間だって人生なわけです。
できるだけ寝ている間もクオリティーオブライフ（人生の質）を
上げれるとハッピーだと思いません？(*'ω'*)💛
【美人が内緒にしている夏の美容法】
①バスタイム中にシートマスクで潤いを補給
②ビタミンを多めに摂取する
③寝る前に最低５分間のストレッチ
④日焼け止めをお昼間に塗り直す
⑤家では骨盤矯正ベルト着用で過ごす
⑥毎日自分のカラダを鏡でチェック— ♡素敵な女子になる秘訣♡ (@ilpleut0331noca) October 20, 2018
ある女優さんなんかは寝る前に必ず「ビタミン」を摂取しているそうです。
ビタミン摂取はマジで美容の必須事項ですよ！！！！！！！！
第7の習慣：寝ながら小顔習慣・たるみ改善
これは最近、顔のたるみが気になる方や、
少しでも小顔になりたい！という方は絶対に実践してほしい
習慣です。
効果がない！
と思います？？？
実は…
継続は力。
マジで私は効果を実感しています💛
寝ている間に小顔リフトアップ器具をつけて寝ます。
1年継続するだけで、マジで1年前の写真よりも、
小顔になってるんですよ…
値段も安いので実践しやすいですよ💛
美人は努力を見せない、なのに美人。せっかく女装するなら綺麗に挑戦！しかもそうすると、男性時にもポジティブな効果がある！
私は「アヒル型努力」を推奨しています。
なにそれ？ｗ
アヒルって水面上では優雅に泳いでるように見えますけど、
見えない水面下では足をばたつかせて泳ぎます。
つまり、努力は人に見せるものではない！ということです。
見せたい人は見せてもいいんですけど、
私は、努力見せてもなんかつまんないし、
落合博満みたいに「全然努力してないのに打ってる」みたいにとられたいタイプ💛
そのほうが驚かせられるしね♪ま、努力もしてないですけど、そんなに笑
結局、テレビとかで見る女優さんとかモデルさんも、
常人には想像もつかないような努力をされています。
それが仕事なんですけど…
簡単にあのプロポーション、美貌を手に入れているわけではありません。
美しい女性は、目を見張るほどの努力をされている方もたくさんいます・・・
しかも女装のために努力すると。。。
Ｂ面（男性時）にもいいことがある！！！！！！！！
んですよ…
ダイエットしたり、美容のために努力してると、
健康診断の数値が上がったり、気持ちも若くなって仕事がはかどったり…
いいことしかありませんｗ
ぜひこの7つの習慣、気になるものがあれば取り入れてみてくださいね💛
最後までお読みいただきありがとうございました。
